Personal Trainer Online

Personal Trainer online una consulenza ed un allenamento mirato per raggiungere i tuoi obiettivi

 Dove posso allenarmi ? 

IN UFFICIO

IN UFFICIO

A CASA

A CASA

 

 

 

 

 

AL PARCO

AL PARCO

IN PALESTRA

IN PALESTRA

Un Personal trainer online ? Perché potrei averne necessità ?

  • Vuoi allenarti a casa o al parco, ma non sai che allenamento è adatto ai tuoi obiettivi ?
  • Da sola non riesci ad allenarti e necessiti di una motivazione costante ?
  • Per effettuare gli allenamenti hai necessità di un rapporto diretto con un professionista che sciolga i tuoi dubbi e ti chieda man mano se hai eseguito il tuo allenamento ?
  • Non puoi andare in palestra, ma desideri perseguire il tuo obiettivo ?
  • Vai in palestra, ma la scheda standard che ti hanno dato non ti soddisfa ?
  • Non ottieni risultati nell’allenamento e vuoi migliorare
  • Hai problemi di gestione del tuo tempo ed hai bisogno di allenamenti veloci e performanti ?

Bene allora il PERSONAL TRAINER ONLINE E’ QUELLO CHE FA PER TE  per raggiungere il tuo traguardo supportata e motivata !

Tramite un contatto Skype, mail o telefonico ci terremo sempre in contatto.

PRIMO STEP SARA’ LA RACCOLTA E L’ANALISI DEI DATI

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  – La tua salute

– Il tuo livello di preparazione

– Il tuo stile di vita

– Il tuo  allenamento attuale

– La tua alimentazione.

– Alcune misure corporee e 4 foto anonime (senza inquadrare il viso)

(Per le misure di spiegherò io come rilevarle, le foto invece ci serviranno per avere una base visiva su cui valutare i miglioramenti effettuati.)

 

SECONDO  STEP SARA’ L’ ELABORAZIONE DELL’ALLENAMENTO E L’INVIO DEL MATERIALE

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Entro 48 ore ti verrà redatto un programma personalizzato di 6 settimane  ed inviato via mail, con dei consigli alimentari.

– Appena avrai valutato quanto inviato ci sentiremo per valutare insieme se ci sono dubbi prima di iniziare.

 

 

TERZO  STEP SARA’ IL COSTANTE CONTATTO DURANTE IL TUO PERCORSO DI ALLENAMENTO.

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– Sarai poi contattato/a e seguito/a costantemente per verificare i progressi ottenuti e sciogliere i tuoi dubbi e tenere alta la tua motivazione

– Sarai libero/a di contattarmi via mail skype o telefono ogni qualvolta avrai dei dubbi sull’allenamento o necessità di confrontarti per qualsiasi difficoltà.

PERSONAL TRAINER ONLINE  è un ottima soluzione per ottimizzare tempi e costi e centrare il tuo obiettivo !

CONTATTAMI ORA per qualsiasi informazione e per iniziare il tuo percorso !

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