smartworkout,personal trainer milano, allenamento personalizzato, dimagrimento, tonificazione, fitness milano.

SMARTWORKOUT – INTERVISTA

Intervista su Smartworkout La rete spesso ti da anche la possibilità di conoscere nuove persone che hanno anche loro una passione per il proprio lavoro e che a volte può come in questo caso intrecciarsi con il mio. Sono stato contattato da Gabriele che gentilmente mi ha chiesto se potevo ...
Leggi Tutto
glutei esercizi,personal trainer milano, allenamento personalizzato, dimagrimento, tonificazione, fitness milano.

Glutei esercizi ?? Squat Bulgaro ottima soluzione

Glutei esercizi intensi ? Lo squat bulgaro fa per te ! Vuoi allenare i tuoi glutei e stai cercando un esercizio che possa soddisfare le tue necessità ? Hai già provato lo squat bulgaro ?? VUOI RENDERE TONICI I GLUTEI ESERCIZI SEMPLICI ? HAI SOLO UNA SEDIA A DISPOSIZIONE ?? ...
Leggi Tutto
GELATO DIETETICO,gelato fit, personal trainer milano, allenamento personalizzato, dimagrimento, tonificazione, fitness milano.

GELATO DIETETICO

GELATO DIETETICO ? CALDO ??? VOGLIA DI GELATO DIETETICO ?? Facciamo un bel GELATO SENZA LATTE e SENZA ZUCCHERO ? Cosa ci serve ? Oltre alla buona volontà di farlo ?? Per una vaschetta da circa 750 gr di ottimo gelato dietetico dobbiamo procurarci: ✔ 1/2 kg di FRAGOLE FRESCHE ✔ 200 ...
Leggi Tutto
GELATO DIETETICO,gelato fit, personal trainer milano, allenamento personalizzato, dimagrimento, tonificazione, fitness milano, workout in viaggio

ALLENAMENTO IN VIAGGIO

ALLENAMENTO IN VIAGGIO ? Quando sei fuori PER LAVORO O PER VACANZA non dimenticare il tuo allenamento in viaggio !   Puoi mantenerti in forma in qualsiasi posto con pochi minuti da dedicare ogni giorno.  Se è una bella stagione puoi scoprire il parco più vicino al tuo albergo e passare ...
Leggi Tutto
Allenamento al parco, personal trainer milano, personal trainer online, allenamento personalizzato, dimagrimento, tonificazione, fitness milano,

ALLENAMENTO AL PARCO

Allenamento al parco e divertimento. Ti diverte l'idea di allenarti all'aperto con i tuoi amici specialmente ora che iniziano delle belle giornate di sole? Spesso organizziamo degli allenamenti all'esterno in piccoli gruppi o anche come sedute personal se preferisci fare il tuo allenamento al parco ! All'esterno potrai godere delle ...
Leggi Tutto
glutei, personal trainer milano, personal trainer online, allenamento personalizzato, dimagrimento, tonificazione, fitness milano,

GLUTEI E GAMBE – Esercizi per allenarli

VUOI ALLENARE GAMBE E GLUTEI ?? Ecco per te alcuni esercizi che potrai fare anche per iniziare dopo un periodo di fermo, quindi cosa aspetti ?? Ti serve solo un metro quadro di pavimento e al massimo una sedia ed i tuoi glutei ne trarranno benefici ✅ NON HAI PIU' ...
Leggi Tutto
Loading...